1. modul – Bevezetés a mediációba
A konfliktus mindenhol megjelenik, és a kritikus pillanat az első néhány perc, amikor a feszültség hirtelen megnő. Ez a rövid bevezető az első lépésed a mediáció világába: megtanulod, mi a mediáció, mikor biztonságos és hasznos, megismersz egy egyszerű, 5 lépésből álló térképet, valamint három nyugodt mediátori mondatot, amelyek segítenek megállítani a spirált. Alapvető alapszabályokat állítasz fel, felismered a vészjeleket, és világos ki-mit-mikor megállapodást írsz. Ez még nem teljes képzés, de elég ahhoz, hogy elindulj, és megérezd, mi következik ezután.
Learn More
38
0
2. modul – A kommunikáció alapjai
A kommunikáció alapjai segít abban, hogy világosan és magabiztosan kommunikálj. Ismerd meg a verbális és nonverbális kommunikációt, az aktív hallgatást, azt, hogyan fejezd ki magad egyszerűen, hogyan értsd meg a közönségedet, és hogyan építs erősebb kapcsolatokat. Ezek a készségek támogatják a kapcsolatokat, a csapatmunkát és a konfliktuskezelést a mindennapi életben.
Learn More
21
0
3. modul – Párbeszéd és a közös megértés művészete
Ez a modul abban segít, hogy jobb beszélgetéseket folytass, még akkor is, ha az emberek nem értenek egyet. Megtanulod, mi a valódi párbeszéd, amely nem vita, hogyan hallgass tisztelettel, hogyan tegyél fel jobb kérdéseket, és hogyan oszd meg a nézőpontodat anélkül, hogy ráerőltetnéd másokra. Egyszerű párbeszédes szokásokat gyakorolsz, és megtanulod, hogyan teremts egyensúlyt aközött, hogy megszólalsz, és aközött, hogy kíváncsi maradsz. A végén megpróbálsz megtervezni és vezetni egy rövid párbeszédes alkalmat egy általad választott témában.
Learn More
30
0
4. modul – A konfliktusokról és a konfliktuskezelésről
Ismerd meg, mi a konfliktus, miért alakul ki, és hogyan kezelheted nyugodtabban. Feltárod a konfliktusok gyakori okait (eltérő nézőpontok, kielégítetlen szükségletek, kommunikációs problémák), és egyszerű stratégiákat gyakorolsz, például az elkerülést, az alkalmazkodást, a tárgyalást, a kompromisszumkötést és az együttműködést. Ez a modul segít jobb válaszokat választani, és a konfliktust tanulássá és fejlődéssé alakítani.
Learn More
58
0
5. modul – Érzelmek
Ez a modul segít megérteni az érzelmeket és azok szerepét a mindennapi életben. Megtanulod felismerni az érzelmeket, megérteni, hogyan befolyásolják a gondolkodást és a viselkedést, valamint egészséges módokat gyakorolni kifejezésükre és szabályozásukra. A kurzus fejleszti az érzelmi tudatosságot és a rezilienciát, támogatva a jobb kommunikációt, kapcsolatokat és konfliktuskezelést.
Learn More
25
0
6. modul – Sztereotípiák
Ez a modul segít megérteni, mik azok a sztereotípiák, és hogyan befolyásolják a gondolkodást, a kommunikációt és a konfliktusokat. Megismered a sztereotípiák különböző típusait, megtanulod, hogyan hathatnak a mediációra és a kapcsolatokra, valamint gyakorolod felismerésüket és megkérdőjelezésüket reflexió, helyzetgyakorlatok és interaktív tevékenységek segítségével.
Learn More
36
0
7. modul – Kulturális különbségek
Ebben a modulban megtanulod, hogyan alakítják a kulturális különbségek a kommunikációt, az értékeket, a társadalmi szabályokat és a konfliktusokat. Megismered, hogyan hat a kultúra az üdvözlésre, a tiszteletre, az érzelmekre és a döntéshozatalra, és gyakorolni fogod, hogyan reagálj nagyobb empátiával, kíváncsisággal és nyitottsággal különböző helyzetekben.
Learn More
28
0
8. modul – Bevezetés a kritikai gondolkodásba
Ez a modul a párbeszéddel támogatott gyakorlati kritikai gondolkodási készségeket mutatja be. Megtanulod, hogyan kérdőjelezd meg a feltételezéseket, hogyan hallgass figyelmesen, hogyan függeszd fel az elhamarkodott ítéleteket, és hogyan tartsd tiszteletben a különböző nézőpontokat. Ezek a gyakorlatok segítenek abban, hogy tisztábban gondolkodj, és támogatják a méltányos mediációt és konfliktusmegoldást.
Learn More
20
0
9. modul – Reflektív kritikai gondolkodási esettanulmányok
Ez a modul valós életből vett esettanulmányok segítségével gyakoroltatja a kritikai gondolkodást. Megtanulja elemezni a helyzeteket, megkérdőjelezni a feltételezéseket, észrevenni az elfogultságot, valamint felismerni a hibás érveléseket. Párbeszédkészségeit is használni fogja a nézeteltérések tiszteletteljes kezelésére. Ezek a készségek támogatják a méltányos döntéshozatalt, és erősítik mediációs, valamint konfliktuskezelési képességeit.
Learn More
0
0
10. modul – Párbeszéd és konfliktusok a digitális világban
Ez a modul azt vizsgálja, hogyan működik a kommunikáció és a konfliktus a digitális világban. Megismered az online kommunikáció előnyeit és kockázatait, azt, hogyan befolyásolják a félretájékoztatás és az online viselkedés a kapcsolatokat, valamint hogy a reziliencia miként segít megőrizni az egyensúlyodat és a tiszteletteljes hozzáállásodat a digitális környezetekben.
Learn More
31
0
11. modul – Mediáció
Ez a modul bemutatja a mediáció és a konfliktuskezelés alapjait. Megtanulod, hogyan reagálnak az emberek a konfliktusokra, gyakorlati stratégiákat ismersz meg a nézeteltérések megoldására, és valós élethelyzetekben figyelheted meg a konfliktusokat. A modul ezeket a készségeket az internetes zaklatás helyzetére is alkalmazza, bemutatva, miért fontos a meghallgatás, a támogatás és a tisztességes kommunikáció.
Learn More
22
0
12. modul – Kortárs mediáció
Ez a modul a kortárs mediációt mutatja be mint strukturált módszert, amelynek segítségével a fiatalok párbeszéden és közös problémamegoldáson keresztül segíthetnek másoknak a konfliktusok rendezésében. Megismered a kortárs mediátor szerepét, a folyamat fő lépéseit, valamint olyan gyakorlati eszközöket, mint az aktív hallgatás, a tárgyalás, a tisztázás és az átkeretezés. A modul azt is elmagyarázza, mikor hasznos a kortárs mediáció, és mikor van inkább felnőtt támogatásra szükség.
Learn More
0
0
Module 1 – Introduction to Mediation
Veronika Škubalová
Michal Sidlo
Conflict shows up everywhere, and the critical moment is the first few minutes when tension spikes. This short intro is your first step into mediation: you will learn what mediation is, when it is safe and useful, a simple 5 step map, and three calm mediator sentences to stop a spiral. You will set basic ground rules, spot red flags, and write a clear who-what-when agreement. Not full training yet, but enough to start and feel the pull of what comes next.
Learn More
17
0